对已经处理过的结果继续重复操作，可能让原本较小的痕迹逐步累积。每次生成的细节也未必更接近源文件。

准备与操作

需要调整时，优先回到原片或质量较好的中间版本。记录每次处理的目标，避免只是因为不满意就连续重复相同操作。

结果检查

把结果放在相同播放器和显示比例下比较。选择问题更少、连续画面更自然的版本，而不是只看处理次数。

使用提示

本文侧重素材准备与结果检查。具体可用操作以页面实际显示为准，原始视频与输出文件应分别保存，便于复查和再次制作。